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慕思凯奇寝具:枕头与床垫的选购、保养与常见问题

2018-07-10 15:41:23   

  好睡眠对提高生活品质的重要性显而易见,要想睡好,自然不能缺少好的枕头和床垫,在睡眠中它们不但对身体直接起到承托效果的。两者分别怎样选,一直是困扰我们的问题,今日慕思就给我们支几招。

  教你三步挑枕头

  第一步:选择枕头高度和宽度

  并不是所有人都适宜高的枕头,每个人立起来的拳头高度,通常是适宜自己的枕头高度,这个高度刚好契合颈部的正常生理弧度。枕头宽度以肩宽的1.25倍为最佳,太小的枕头在翻身时将无法支撑颈部,也会影响睡觉的舒适感。

  第二步:选择枕头的软硬度

  枕头的软硬很重要,太硬会使头部和枕头的接触面太小,部分挤压太大,而导致这一块的神经遭到挤压,引起头颈的酸痛;太软会使整个头部与枕头的接触面过分严密,不透气,造成掉发、头晕等不良反应,所以主张选择软硬适中的枕头。

  第三步:选择枕头的原料

  枕头的原料多种多样,每种原料都有它不一样的习惯人群,赶时髦乱买一通可不是好主意。现在市面上比较多的是羽绒枕和荞麦植物枕,而国外更盛行回忆棉枕,这种原料具有慢回弹的特性,能够贴合人体肩颈曲线,提高睡觉舒适度,然后协助入睡。

  经典的传统枕型。选用曲线纹空气层面料,动感十足。回忆棉内芯全面贴合人体,吸收并分化肌体压力,睡感更柔软舒适。轻盈透气、抗菌防螨。

  床垫该怎样选

  太硬的床垫除了不能供给舒适的睡眠外,还对人体受力的部位发生挤压感,以至于睡觉时翻身次数添加;太软的床垫使人睡姿下坠,脊椎变形;弹力太大的床垫对人体的反效果力也大,对睡觉及健康不利,所以一张完美的床垫应该集支撑性、舒适性于一体。

  教你三步挑床垫

  第一步,试躺床垫时,人体不管坚持哪种睡姿,脊椎都能够坚持在同一水平线上,承托力和支撑力佳。能够将身体成人字型躺在床垫中间,感触下全身每个部位是否都得到了支撑,特别注意下腰部的感触,有腾空或许感觉被抵着那就不太适宜;

  第二步,能够尝试翻身来感觉是否相对简单,一般来说,过软的床会导致翻身困难,软硬适中的床要能做到翻身自若。

  第三招,床垫要选用环保健康的原料,必须通过权威认证且通过严厉的质量把关,源头上根绝甲醛等有害物质的存在。

  在日常的家具清洁保养中,每日与您密切触摸的床品保养可谓是最重要的了。

  1、枕头的清洁与保养

  运用有拉链的纯棉或涤纶枕套来维护枕头。

  应当每月将枕头放在窗口或晾衣绳上通风暴晒一次。

  应当每天抖松茸毛或许羽绒枕头,以除掉尘埃,并将枕芯收拾匀称。

  在您清洗枕头之前,有必要断定没有窟窿或开线的地方。机洗或手洗枕头时,应挑选柔软型洗刷剂,用冷水洗刷。最好一起清洗两个枕头,或加一对浴巾来平衡负荷。

  2、床垫的清洁和保养

  弹簧床垫连续用几年后,上面会有凹陷,这是由于没有正确使用床垫。新床垫在购买使用的第一年,每2至3个月正反、左右或头脚翻转一次,使床垫的弹簧受力平均,之后约每半年翻转一次即可。其他床垫也最好每半年换另外一面睡,这样对弹簧和填充物都能起到保护作用。

  乳胶床垫忌暴晒

  乳胶床垫不需费太多心思,直接清洗床垫最外面的保护层就可以了,内部乳胶切记不宜阳光暴晒。

  换洗床品时勿忘清理床垫

  为了防止灰尘和皮屑等脏物污染肌肤,大多数家庭会在床垫上铺设褥子,但却忽略了床垫本身也会藏污纳垢。时间长了,细菌、尘螨等就会进入床垫底层。最好的办法是在换洗床罩和床单的时候,用吸尘器或微湿的抹布将床垫上残留的皮屑、毛发等清理干净。

  用冷水或者淡盐水清洗床垫

  要避免洗完澡后或流汗时直接躺卧,更不要在床上使用电器或吸烟。一般采用冷水或者淡盐水清洗床垫,若效果不明显可加一点洗洁精,洗完后在阴凉、通风处晾干。建议在使用床垫的时候使用床垫保护套,床单等进行日常保护,半年或者一年可进行一次专业的床垫清洗。