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硬床垫适合什么人,慕思告诉你

2018-09-05 11:17:32   

  在室内空间的装修中,舒适成为人们装修必须要考虑的点。因为现在生活节奏加快,压力颇大,舒适的生活环境,成为人们的刚需,所以无论是家装的设计方面还是在家具的选购方面。是否舒适成为了首要的衡量要素,就比如床垫的选择,人的一生1/3都在睡眠中度过,高质量的睡眠不仅仅可以满足我们正常的生理需求,也可以帮助我们解压放松,让我们以充沛的精力迎接第二天的生活。

  睡眠质量的好坏直接与其相挂钩,一款设计合理的床垫可以加快我们的入眠,对我们来说尤为重要。市场上的床分为软硬两种,大多数人不知道该如何在当中作出选择,合适的床垫不仅关乎舒适还决定着我们的健康,下面我们就来看一下挑选的讲究。

一、床垫不能太软

  在中国的传统文化当中,硬床是一种主流。但是随着现代装修理念的普及,一些软床反而更受人们的青睐,那种无与伦比的包裹性,总是可以在一瞬间减轻我们的疲惫。那你有没有过这样的体验?早上从柔软的床垫中醒来,觉得腰酸背痛,这究竟是一种什么样的原因造成的呢?原来太过柔软的床其实对人的腰部和颈椎没有支撑力,所以在我们躺的时候,腰椎会承担身体大部分的压力,时间一长就容易产生疲劳,从而会产生酸痛的感觉,所以说太过柔软的床垫,其实对我们的身体并不是非常的友好。

二、床垫不能太硬

  在中国人的固有观念里边,床还是应该挑选硬一点的好,这样的卧室家具更具有支撑力。甚至也不乏一些谣言存在,说腰酸背痛的人就应该睡硬板床,于是有部分消费者听信了这样的谣言,却反而加重了病情。

  其实过硬的床对人的身体也并不是很好,它会压迫人的背部神经,导致血液循环受限,会诱发一些疾病的产生。因为人的脊椎是s状的,硬的床板对于身体没有有效的支撑,所以在躺的过程中,有些身体部位是悬空的,长此以往脊椎就会受力变形,对于一些腰不好的消费者来说硬床垫可能会加重病情恶化,导致脊椎进一步被破坏。而且过硬的床根本达不到相应的放松效果,因为其过于硬,所以肌肉长期处于僵硬的状态,就算睡了很长的时间,也会感觉到非常的累。

三、总结

  过于软的床垫对人的支撑力不够,会导致肌肉松弛,还容易诱发腰肌劳损。过硬的床则会压迫背部神经,影响血液循环,导致腰椎受力明显,破坏人体自然生长结构,同样对身体也不是非常的友好。好的床应该保证人的s型状态,睡觉的时候,无论是平躺还是侧卧,腰椎部分都可以得到有效的托举,脊柱可以保持水平状态,这样的话才可以在最大程度上保证人体的健康和舒适。所以最正确的做法就是将软硬相结合,在硬床的基础上加一层垫子或棉被,这样可以在最大程度上保证人的脊椎不会形变,会让睡眠变得更加的舒适。

  在日常生活中,我们总是忽视一些对细节的关注,其实有时候细节往往决定我们生活的是否舒适,就比如我们刚刚谈到的床,很多家庭愿意在其它装饰方面下重金,但却不愿意花点钱选购一个好的床垫。毕竟生活是要自己体验的,而不是过给别人看的,酸甜苦辣只有自己才明白,所以在生活中对自己好一点,在适合自己的基础上,选择贵点的床上用品总是没错的,不要觉得浪费,毕竟这世界上最重要的人是自己。

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