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孕妇睡那种类型的床垫比较好?

2018-09-05 18:23:34   

  对于孕期准妈妈来说,休息是至关重要的,保证一个良好的睡眠,不仅仅对孕妇有益,对腹中胎儿的成长也大有帮助,今天将带大家详细了解怀孕期间的准妈妈床垫的选择,以便准妈妈们参考。

  选择床垫时首先考虑孕妇的自身体重,一般而言,体重偏高的孕妇,应选择较硬的床垫。这样才能给身体一个好的支撑,缓解身体的压力。这方面可分三个阶段,体重在60公斤以下的准妈妈,可以选择软一点和中等硬度的床垫;60-80公斤的准妈妈可选择中等硬度的床垫;而80公斤以上的准妈妈最好使用硬一点的床垫。因为不管体重多少,床垫软硬不适都会对准妈妈的身体和脊柱造成伤害。

  其次考虑床垫的材质,这里推荐准妈妈选择慕思全椰棕的床垫,高压技术的处理免去胶水粘制带来的甲醛等有害气体的挥发,保护准妈妈们孕期皮肤易过敏和易起静电的特性。体质偏弱的准妈妈可在床上铺一层3cm左右的乳胶床垫,防螨抗菌的同时也可以保证舒适度。

  另外,孕期准妈妈睡眠不推荐使用弹簧床垫,因为其具有良好的回弹性,容易导致孕妇脊柱的位置失常,对腰椎产生严重影响。睡姿上最好采用侧睡的姿势,这点相信很多准妈妈都有了解,侧睡有利于下腔静脉内血液的回流,促进营养物质和氧气的供给,有助于胎儿发育。

  慕思寝具针对不同人群睡眠健康研发不同的环保健康床垫,对于孕妇等体弱群体有完善合理的睡眠方案和床垫选购推荐。购买床垫一定要在正规实体店进行咨询和购买,避免甲醛及劣质床垫带给孕妇和胎儿的伤害。

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